Frauen und Männer aufgepasst: So könnt Ihr Liebeskummer überwinden

 

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Jeder von uns kennt es: Liebeskummer! Wer seinen Liebeskummer überwinden will, der weiß, wie schwer das manchmal sein kann. Viele Menschen fragen sich, ob man etwas dagegen tun kann und stellen sich die Frage, wie sie ihren Liebeskummer überwinden können. Gibt es ein Geheimrezept? Gibt es so etwas wie Tipps und Tricks? Haben Frauen mehr Liebeskummer als Männer? Finden Sie einige Antworten hier auf diesen Seiten und freuen Sie sich auf hilfreiche Tipps und Tricks!

 

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Liebeskummer überwinden – Wie gehen Frauen und Männer mit Liebeskummer um?

Die Schmerzen, die Liebeskummer auslöst, sind in erster Linie seelischer Natur. Der Körper leidet zwar mit und dennoch ist vor allem unser Innerstes betroffen. Viele sagen, dass dies die grausamsten Schmerzen sind! Da tröstet es nur wenig, dass das Gefühl leider schon jeder einmal fühlen musste. Dennoch sollte man seinen Liebeskummer überwinden und sich nicht in eine Art Depression stürzen! Das Selbstbewusstsein sinkt meist enorm, die Angst holt einem ein und die Einsamkeit zeigt sich von allen Seiten.

Die Zeit heilt alle Wunden, doch Narben bleiben. Gebrochene Herzen brauchen jedoch meist Zuwendung und eine Seele, die sie versteht. Die beste Freundin, der beste Freund, der Bruder oder die Schwester sind dann meist die ersten Ansprechpartner, um  Liebeskummer überwinden zu können!

Frauen und Männer gehen mit Liebeskummer oft anders um. Männer gehen oftmals lieber hinaus, treffen sich mit Freunden und Bekannten und versuchen den Liebeskummer zu verdrängen. Wenn ein Mann Liebeskummer überwinden will, dann sucht er sich dennoch nicht immer sofort die nächste Frau. Vergessen sollte man nie, dass auch Männer nur Menschen sind und jeder Mann unterschiedlich tickt.

Was man jedoch sagen kann ist, dass Frauen mit Liebeskummer oft eher zur besten Freundin laufen und sich bei ihr „ausheulen“, als die Sache zu verdrängen. Manchmal ist dies auch die beste Methode, um Liebeskummer überwinden zu können. Wichtig ist, dass Sie stets bedenken, dass Tipps bei Liebeskummer zwar nützlich sein können, dennoch muss jeder seinen eigenen Weg finden, um aus der Situation wieder hinauskommen zu können!

Ist der Schmerz noch relativ frisch, dann helfen die besten Tipps nichts! Geben Sie sich daher selbst etwas Zeit und trauern Sie! Geben Sie sich Ihrem Schmerz hin, versuchen Sie jedoch dennoch die schönen Seiten im Leben zu sehen. Denken Sie nicht an das, was Sie verloren haben, sondern vor allem an das, was Sie alles in Ihrem Leben haben!

Lassen Sie Ihre Gefühle hinaus und seien Sie sich Ihrer Selbst bewusst! Denken Sie daran, dass alles einen Grund hat und wir aus gewissen Situationen lernen sollen. Wer das Leben als eine große Lernaufgabe sieht, der hat es oftmals einfacher, denn auch schwierige Situationen können dann meist besser gelöst werden.


Liebeskummer-überwinden_trennung-überwinden-199x300 Frauen und Männer aufgepasst: So könnt Ihr Liebeskummer überwindenLiebeskummer überwinden – Wie wirkt sich Liebeskummer auf den Körper aus?

Wenn Sie eine Trennung verarbeiten, dann leidet nicht nur die Seele, sondern natürlich auch der Körper darunter. Tipps gegen Liebeskummer können oftmals extrem nützlich sein, dennoch geht jeder Mensch anders mit dem Problem um. Liebeskummer – was tun? Haben Sie sich diese Frage auch schon ab und zu gestellt? Dann wissen Sie sicher, dass die Antwort darauf nicht so einfach ist.

Nicht nur der Geist kann müde werden, sondern auch der Körper kann Erschöpfungszustände zeigen. Viele Menschen stürzen sich in die Depression oder greifen zum „Frustfressen“. Dass man dann auch noch ein paar Kilos zunimmt, ist somit praktisch vorprogrammiert!

Viele Menschen beschreiben, dass sie sich bei Liebeskummer einfach nur müde und träge fühlen. Sie haben einfach keine Lust hinauszugehen oder irgendeiner Beschäftigung nachzugehen. Die meisten Menschen ziehen sich in dieser Phase gerne zurück. Achten Sie jedoch darauf, dass Sie sich nicht selbst bemitleiden und fallen Sie nicht in das berühmte „tiefe Loch“!

Auch unsere Haut kann leiden, wenn wir Liebeskummer haben. Viele Menschen beschreiben, dass sie mit Hautproblemen wie Akne oder Unreinheiten zu kämpfen haben oder auch an Gewicht zunehmen. Einige wiederum verlieren einige Kilos und haben auch keine Lust mehr zu essen. Sie sehen also, dass jeder anders mit dem Thema umgeht und jeder, der seinen Liebeskummer überwinden will, schlussendlich auch zu anderen Maßnahmen greifen muss!


Liebeskummer überwinden  – Wie wird man Liebeskummer schnell los?

Was tun bei Liebeskummer? Wie mit Liebeskummer umgehen? Was hilft gegen Liebeskummer und vor allem: wie kann man die Trennung verarbeiten und wie wird man den Schmerz schnell wieder los? Das sind wohl die bekanntesten Fragen, die man sich stellt, wenn es um das Thema Liebeskummer geht.

Reden kann helfen! Sie sollten niemals alles in sich „hineinfressen“, sondern über Ihre Ängste, Sorgen und Gefühle mit einer vertrauten Person sprechen. Suchen Sie sich professionelle Hilfe, wenn Sie das Gefühl haben, immer mehr in ein dunkles Loch zu fallen und schämen Sie sich nicht dafür. Psychologen sind dafür da, Ihnen zu helfen und machen dies jeden Tag aufs Neue. Sie brauchen also keine Angst zu haben, dass man Sie nicht verstehen könnte oder Ihre Probleme belächelt!

Liebeskummer überwinden geht nicht von heute auf morgen und dennoch können Sie selbst einiges tun, damit Sie den Herzschmerz schnell wieder loswerden! Lenken Sie sich beispielsweise mit Dingen ab, die Ihnen Spaß machen und gehen Sie unter die Leute. Zu Beginn hilft es Ihnen vielleicht alleine zu sein, doch lassen Sie diese Phase nicht zur Gewohnheit werden.

Kümmern Sie sich wieder mehr um sich selbst und treffen Sie sich mit Freunden und Bekannten, damit auch Sie das Leben wieder spüren können. Genießen Sie einen sonnigen Tag und freuen Sie sich auf den Sommer, den Frühling, den Herbst oder den Winter. Denken Sie daran, dass auch Sie wieder neue Leute treffen werden, neue Erlebnisse erleben dürfen und ganz sicher auch wieder neues Glück finden können!

 

Liebeskummer-überwinden-traurig-199x300 Frauen und Männer aufgepasst: So könnt Ihr Liebeskummer überwindenLiebeskummer überwinden – die Trennung verarbeiten

Fast jeder kennt den Liebeskummer und musste diesen bereits mindestens einmal im Leben erleben. Starker Herzschmerz kann unsere Welt für eine längere Zeit komplett aus den Fugen geraten lassen. Wir erleben dann meist Hilflosigkeit, Ohnmacht, Angst, Hass und Antriebslosigkeit. Meist ist unser Selbstwert am Boden.

Doch das Wichtigste ist zuerst einmal die Trennung selbst zu verarbeiten. Eine Trennung ist zwar niemals einfach, doch sollte man daran denken, dass auch diese Lebensphase irgendwann einmal wieder zu Ende geht. Die Trennung zu akzeptieren ist also der erste Schritt in die richtige Richtung.

Auch Sie können und werden es schaffen! Das Akzeptieren der Trennung ist zwar bei Gott nicht einfach, doch dennoch nicht unmöglich! Auch Sie werden schnell erkennen, dass es einfacher ist, die Trennung zu akzeptieren, wenn Sie sich wieder um die schönen Seiten im Leben konzentrieren und sich nicht den ganzen Tag mit Ihren tristen Gedanken herumschlagen.

Die Verarbeitung der Trennung beginnt dann, wenn Sie gelernt haben loszulassen. Denken Sie also daran, dass alles im Leben aus einem ganz bestimmten Grund passiert und auch Sie einfach noch viel zu lernen haben. Wer seinen Liebeskummer überwinden will, der wird sicherlich durch eine schwere Zeit gehen, doch auch diese Zeit geht einmal vorbei und am Ende des Tunnels befindet sich auch in solch einer Situation wieder Licht!

 

Liebeskummer überwinden – was uns nicht umbringt, macht uns stark!

Denken Sie daran, dass auch Liebeskummer Sie nicht umbringen wird! Auch wenn es manchmal so scheint, als würde die Welt untergehen, so dreht sie sich dennoch weiter. Vielleicht war die Person, die Sie verloren haben am Ende doch nicht die richtige Person. Denken Sie daran, dass fast jeder in seinem Leben einmal Liebeskummer überwinden musste und Sie definitiv nicht die einzige Person auf der Welt sind!

Auch Sie können Liebeskummer überwinden! Geben Sie sich einfach selbst die Zeit, die Sie dafür benötigen und denken Sie auch an die schönen Seiten im Leben. Verbringen Sie die Zeit wieder mit Familie und Freunden und konzentrieren Sie sich auf das, was Ihnen Spaß macht! So werden auch Sie es schaffen, Liebeskummer schnell zu überwinden und wieder offen für neue Menschen in Ihrem Leben sein. Lassen Sie den Kopf also nicht hängen und haben Sie ein klein wenig Vertrauen in sich selbst und das Schicksal!

 

Liebeskummer überwinden – Trennungsphasen!

Eine Trennung ist alles andere als schön und nie leicht für den Partner! Meist leiden beide Seiten, auch wenn das Betroffene manchmal einfach nicht zugeben wollen. Selbst, wenn es manchmal sehr vernünftig ist, getrennte Wege zu gehen, ist es oftmals schwer sich selbst einzugestehen, dass die Liebe einfach keine Zukunft hat.

Schon oft wurde über Trennungsphasen gesprochen. Je nach wissenschaftstheoretischer Ausrichtung werden die unterschiedlichen Phasen auch unterschiedlich benannt:

 

– das nicht wahrhaben wollen

– die Gefühlsausbrüche

– die Perspektivlosigkeit

– die Neugestaltung des eigenen Lebens

 

Liebeskummer überwinden – das nicht wahrhaben wollen

Zuerst einmal, will man es einfach nicht wahrhaben! Logisch oder? Die meisten von uns wollen einfach nicht akzeptieren, dass die Beziehung vorbei ist und man will es einfach nicht glauben. Diese Phase ist meist die schwierigste Phase, weil sie einem oftmals die Nächte wach hält. Doch diese Phase ist wichtig, denn hier realisieren wir zuerst einmal, was eigentlich passiert ist und können das Ganze auch mal verarbeiten!

 

Liebeskummer überwinden – die Gefühlsausbrüche

Dies ist dann die zweite Phase, die wir durchleben müssen. Natürlich wissen wir jetzt, dass alles keinen Sinn mehr hat und die Beziehung tatsächlich zu Ende ist, doch auch wenn wir die Sache akzeptiert haben, jetzt kommen die Gefühle ins Spiel! Und wie wir alle wissen, können die heftig sein! Gefühlsausbrüche sind also normal, wenn wir eine Trennung überwinden wollen und gehören leider auch dazu! Dies kann vor allem für Bekannte und Freunde zum Alptraum werden, sind jedoch nicht zu vermeiden!

 

Liebeskummer überwinden – die Perspektivlosigkeit

Haben wir unsere Gefühle unter Kontrolle, dann kommt die Perspektivlosigkeit. Im ersten Moment wissen wir nicht, was wir tun sollen und haben absolut keine Idee, was wir eigentlich mit unserem Leben anfangen sollen. Diese Phase ist die depressive Phase und viele Menschen drehen sich dann auch ganz gern einfach nur im Kreis.

Wichtig ist, dass Sie wieder Freude am Leben haben und neue Perspektiven finden!

 

Liebeskummer überwinden – die Neugestaltung des Lebens

Wenn wir alle Phasen durchlebt haben, dann können wir unser Leben wieder selbst in die Hand nehmen und neu leben! Ordnen Sie Ihre Träume neu und lernen Sie auch wieder neue Leute kennen. Auch Sie können Ihr Leben wieder neu gestalten und eine neue Liebe finden. Und wer weiß, vielleicht endet diese Liebe ja niemals!

 

Liebeskummer überwinden – Gefühle aufschreiben und darüber sprechen!

Ein ganz wichtiger Punkt ist es, über Gefühle zu sprechen! Schreiben Sie Ihre Gefühle auf und verarbeiten Sie das Geschehene somit selbst! Sprechen Sie unbedingt mit Ihren Freunden oder der Familie darüber und bleiben Sie in der ersten Zeit nicht alleine!

 

Warum ist es so wichtig über Gefühle zu sprechen?

Viele Menschen verkriechen sich mit ihren Gefühlen und fallen somit in ein tiefes Loch. Man spricht dann von einer Depression, doch dies muss nicht sein! Wer über seine Gefühle spricht, der verarbeitet die Sache nicht nur, sondern kann Liebeskummer auch einfacher überwinden, denn Freunde und Familie geben oftmals einfach die Unterstützung, die man in der Zeit so dringend benötigt.

 

Was kann man tun, wenn Liebeskummer einfach nicht weggeht?

Kommt man trotz Ablenkung, Gesprächen und der Unterstützung von Freunden nicht aus diesem Loch heraus, ist es hilfreich sich professionellen Rat zu suchen. Oftmals liegt es nicht am Liebeskummer selbst, sondern hat auch andere Ursachen, die im Unterbewusstsein schlummern. Dies können beispielsweise verborgene und verdrängte Ängste sein oder andere Probleme, mit denen man sich bis jetzt einfach noch nicht beschäftigt hat.

 

Liebeskummer überwinden – Liebesmagie!

Wer seinen Liebeskummer überwinden will, setzt manchmal auch auf Magie! Glauben Sie nicht? Dann haben Sie sicherlich noch nie einen Hollywood-Film gesehen, in denen Highschool-Mädchen plötzlich zu Hexen werden, um ihren Angebeteten wieder zurück zu sich zu holen. Doch auch wenn diese Filme natürlich wenig von der Realität zeigen ist es in einigen Ländern und Kulturen durchaus üblich zu „härteren Mitteln“ zu greifen!

Wer seinen Liebeskummer überwinden will, greift also schon lange nicht einfach nur nach den üblichen „Hausmittelchen“, sondern beschäftigt sich in unserer modernen Welt, mit ziemlich „alten Sachen“ wie Liebeszauber und Magie. Sehen es die einen doch als „dunkle Magie“ an, sagen die anderen, dass es sich dabei um eine ziemlich nützliche Sache handelt, die Paare wieder zusammenbringen kann. Naja und dann gibt es auch noch die dritte Gruppe, die Liebesmagie wohl eher als „Hokus-Pokus“ abstempelt.

 

q?_encoding=UTF8&ASIN=B01835AUY4&Format=_SL250_&ID=AsinImage&MarketPlace=DE&ServiceVersion=20070822&WS=1&tag=mls6-21 Frauen und Männer aufgepasst: So könnt Ihr Liebeskummer überwindenLiebeskummer überwinden durch Magie?

Haben Sie schon mal von Liebesritualen gehört? Kennen auch Sie einige Zaubersprüche, die Sie gerne benutzen, um die Dinge in Sachen Liebe ein klein wenig vorwärts zu treiben? Liebeszauber sind schon so alt, wie Menschen selbst. Bereits in Ägypten wurden sie praktiziert. Man findet sie auf der ganzen Welt, quer durch alle Kulturen und Religionen.

Magie ist eine Sache, die man nicht wirklich erklären kann. Natürlich können Sie Bücher über das Thema Liebeszauber etc. lesen oder einfach online ein klein wenig stöbern. Magie kann man jedoch weder beweisen, noch kann man sie in Worte fassen. Sie ist „übernatürlich“ und die wenigsten Menschen können sie „bewusst“ erleben. Liebesmagie wird in unterschiedlichen Kulturen ausgeübt und soll den Partner wieder zurückbringen oder aber auch den richtigen Partner in unser Leben holen. Klingt gut oder

 

Liebeskummer überwinden – wie wirkt Magie?

Wer an Magie glaubt, fragt sich vielleicht, wie das Ganze denn eigentlich funktioniert. Im Grunde kann man Magie als Energie bezeichnen, die gewisse Dinge in eine gewisse Richtung lenken kann. Dennoch sollte gesagt werden, dass dies nicht immer so einfach ist, wie wir es gern hätten und nicht immer werden die Dinge so laufen, wie wir es uns wünschen.

Dennoch kann der Glaube ja bekanntlich Berge versetzen und so können oft schon die einfachsten „Zauber“ wahre Wunder bewirken.

 

Liebeszauber überwinden – ist Liebesmagie böse?

Viele Menschen denken, dass Liebeszauber „böse“ sind und deshalb in keinem Fall angewendet werden sollten. Magie ist jedoch stets neutral. Wichtig ist stets die Richtung, in die gelenkt werden soll. Liebe ist wohl die stärkste Macht, die es gibt und kann daher nicht beeinflusst werden. Wer Liebe durch einen Zauber hervorruft, der erhält niemals „echte“ Liebe, sondern nur den Zauber selbst.

Wer Liebeszauber jedoch dazu benutzt, um Dinge in eine bestimmte Richtung zu lenken, der kann einiges erreichen. Bedenken sollte man jedoch dennoch: was auch immer man tut, jede Energie wird zu einem zurückkehren. Dies sollte man in jedem Fall bedenken, bevor man sich für eine gewisse Richtung und einen bestimmten Zauber entscheidet!

 

Liebeskummer überwinden – so einfach, so schwer!

Viele Menschen tun sich wahnsinnig schwer damit, Dinge oder auch Menschen loszulassen. Meist ist dies nicht nur lästig, sondern es zerrt auch sehr an unseren Nerven. Diese Dinge tun uns nicht einfach nur weh, sondern können uns auch seelischen und körperlichen Schaden zuführen.

Es kann sein, dass die Sache ganz harmlos anfängt, man sich dann jedoch in seinen Schmerz mehr und mehr verliert und am Ende einfach nicht mehr weiterweiß. Dann sollen natürlich Eltern, Familie, Freunde usw. helfen, doch dennoch ist die Sache für viele nicht so einfach. Liebeskummer überwinden ist also nicht unbedingt die einfachste Sache der Welt, sondern meist verdammt schwer!

Menschen gehen jedoch alle anders mit diesem Thema um. Einige Menschen klammern sich fest an die Erinnerungen. Dennoch ist es wichtig sich selbst einmal einige Dinge zu fragen, bevor man in das bekannte dunkle Loch rutscht:

 

Was will ich eigentlich von meinem Leben?

Warum klammere ich mich so sehr an eine Person?

Brauche ich diese Person eigentlich unbedingt in meinem Leben?

 

Sehr viele Menschen haben einfach Angst vor dem alleine sein und brauchen daher stets einen Partner in ihrem Leben. Natürlich ist ein Partner wichtig und oftmals auch praktisch, doch wer seinen Partner „braucht“ um zu Leben, der macht garantiert etwas falsch! Jeder Mensch sehnt sich nach Liebe und Sicherheit, dennoch bedeutet Lieben auch freilassen und manchmal eben auch loslassen!

 

Aufgeben ist oft bitter, aber manchmal die richtige Lösung!q?_encoding=UTF8&ASIN=B000NPFUFW&Format=_SL250_&ID=AsinImage&MarketPlace=DE&ServiceVersion=20070822&WS=1&tag=mls6-21 Frauen und Männer aufgepasst: So könnt Ihr Liebeskummer überwinden

Unsere Träume sind wichtig, doch manchmal müssen wir andere Wege gehen, um sie zu verwirklichen. Wenn der Partner uns verlässt, dann geht für uns eine Welt unter, doch vielleicht sollen wir einfach nicht länger Teil von seiner Welt sein!?

Was wollen Sie also eigentlich von Ihrem Leben und benötigen Sie dazu tatsächlich eine andere Person? Man sagt, glücklich sein, kann man nur alleine. Wer jemanden liebt, der tut dies ohne wenn und aber und der möchte auch wirklich nur das Beste für seinen Partner. Viele Menschen sehen dies leider nicht so und verlaufen sich in die ganze Sache. Doch Liebe ist nur dann auch wirklich „echt“, wenn man manchmal loslässt und den Partner gehen lässt, gerade weil man ihn eben liebt und bemerkt, dass er oder sie einfach ein anderes Leben führen möchte.

Der Schmerz sitzt bei vielen Menschen jedoch so tief, dass diese klare Sicht der Dinge meist einfach ignoriert wird. Dies ist zwar durchwegs verständlich, dennoch nicht besonders „sinnvoll“. Aufgeben ist also manchmal das Richtige!

 

Freilassen und sehen was passiert!

Lasse etwas frei – kommt es zu dir zurück, gehört es für immer dir. Tut es dies nicht, dann hat es niemals dir gehört. Wahre Worte! Auch Sie sollten daran denken! Wer seine Sache oder eine Person gehen lässt, der wird bald sehen ob sie wieder zu einem zurückkehrt oder ob sie es eben nicht tut. Wer nicht zu Ihnen zurückkommt, der hat auch niemals so zu Ihnen gehört, wie Sie es sich vorgestellt und gewünscht haben. Vielleicht ist dies ein kleiner Trost, denn im Grunde haben Sie am Ende dann doch nicht wirklich etwas verloren!

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Du warst bestimmt auch schon mal in dieser Situation und musstest deinen Partner verlassen. ♡ Hier findest du Tipps zum Thema Liebeskummer überwinden
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